Wat groeit er spontaan in jouw tuin?

Het voorjaar lijkt nu echt wel door te breken, op een wat druilerige dag na. Als je naar buiten kijkt dan zie je dat alles met de dag, of zelfs het uur, groener wordt en ook zijn er al volop insecten actief. Over de activiteiten van de vogels nog maar niet te spreken. Alles is volop in ontwikkeling en beweging. Een seizoen waar ik volop van kan genieten en iedere vrije minuut ben ik dan ook buiten. En het liefst met mijn handen tussen de planten en in de aarde. En ik weet zeker dat ik de enige niet ben 😉.

En ja, er komt van alles uit de grond geplopt. Hier in ieder geval wel. Een weelde aan planten.
En wat komt er bij jou in tuin nu allemaal naar boven?
Natuurlijk denk je nu aan de planten die je bewust in je tuin geplant en gezaaid hebt. Maar zeker zo interessant zijn de plantjes die spontaan in jouw tuin komen groeien. Bij mij wekken die altijd de meeste interesse. Ik heb een natuurlijke nieuwsgierigheid voor datgene wat spontaan in onze tuin komt groeien en al heel veel jaren laat ik dat gewoon staan. Zeker als ik het niet ken (al ken ik inmiddels wel heel erg veel natuurlijk), want dan ben ik heel benieuwd wat het gaat worden. Het is mooi om iets nieuws en onbekends de ruimte te geven om te groeien en ontwikkelen.

En de planten die bij ons komen groeien willen ons ook iets vertellen. Dat kan natuurlijk zijn dat we achterstallig onderhoud hebben of dat de bodem uit balans is. Maar er is meer. Degenen die al langer met de kruiden werken en/of al vaker van mij les hebben gehad of een kruidenwandeling bij mij hebben gevolgd, die weten waar ik het over heb.

Planten die spontaan bij je komen groeien en dat dan het liefst ook nog uitbundig, doen dat vaak omdat je ze nodig hebt.
Ik zal een voorbeeld geven; de Brandnetel. Als deze spontaan bij je komt groeien, dan kan dat natuurlijk betekenen dat je hoognodig moet gaan wieden in de tuin of dat je bodem tekorten heeft of teveel vervuild is. Maar het kan ook zijn dat jij de Brandnetel nodig hebt. Brandnetel bevat heel vitaminen en mineralen en misschien kom je die tekort. Hij geeft kracht en voeding. Ook heeft de Brandnetel een heel sterk reinigende werking en misschien is het goed om een keer te detoxen met de Brandnetel.
De Brandnetel heeft een hele prikkelende werking. Het kan bij vermoeidheid weer aanvuren, dankzij het stimulerende en voedende effect.
Van de andere kant kan hij juist de te vurige mens wat af blussen en zichzelf beter laten uiten.
Brandnetel helpt om los te laten wat je niet nodig hebt.
Al met al een nuttige plant dus. Eigenlijk heeft iedereen zo nu en dan wat Brandnetel nodig.

Groeit er helemaal geen Brandnetel in je tuin? Wellicht ben je iets te hard in de tuin aan het wieden geweest en ben je iets te netjes aan het tuinieren.

Toch wel interessant dus om met wat andere ogen naar je tuin te gaan kijken en de planten wat meer ruimte geven voor spontaniteit.
Aanrader; loop zo meteen, straks of dit weekend eens naar buiten en kijk wat er groeit. Kijk wat gedetailleerder dan je gewend bent, voel, ruik. Je zult versteld staan.

Wil je meer weten over wat de planten voor jou kunnen betekenen? Op zowel fysiek als energetisch gebied? Dan is het een goed idee om je aan te melden voor een kruidencursus. We gaan dan dieper in op de materie en de planten ook echt ontmoeten. En natuurlijk zelf ook van alles maken met de kruiden en wilde planten.

De eerste cursus, Heerlijke Lente, start binnenkort, dus meld je snel aan.
In deze cursussen is er niet alleen heel veel aandacht voor de kruiden en wilde planten, maar ook voor de seizoenen; wat hebben de seizoenen ons te bieden en te vertellen en hoe leven we het beste volgens de seizoenen en onze eigen natuur.
Er is zowel een ochtend- als avondgroep om bij aan te sluiten.

Ook het boek ‘Help, er groeit een plant in mijn tuin!’ is voor nu een echte aanrader. Je leert zo de planten herkennen en waarderen die nu aan het opkomen zijn. Je gaat met hele andere ogen naar je tuin en de natuur kijken.
In dit boek bespreek ik niet alleen welke stoffen in de plant zitten, wat de geneeskrachtige werking is en hoe je planten gebruikt, maar ook wat de plant laat zien en te vertellen heeft. En wat de meerwaarde is voor de biodiversiteit.

Overigens is de kruidencursus Detox; kruiden en andere tools, nu ook als online cursus beschikbaar. Het lesmateriaal wordt niet alleen in pdf-vorm aangeboden, maar ook in de vorm van een powerpoint videopresentatie. Dus op je gemak lezen, kijken en luisteren wanneer het jou uitkomt.

Alle cursussen zullen op deze manier online beschikbaar komen en zijn ook toegankelijk voor de cursisten van de live cursussen. Zo kun je ook na een live cursus alles een nog keer terugkijken en -luisteren.

Hopelijk tot ziens!

 

In mijn praktijk komen veel cliënten die al jaren rondlopen met bepaalde problemen. Ze hebben vaak al een heel traject achter de rug. Er is ook een grote groep die een tijdlang bij een psycholoog is geweest en toch niet het gevoel hebben dat ze hierdoor verder zijn gekomen in hun proces. Begrijp met niet verkeerd, psychologen doen fantastisch werk en ik wil hier zeker niet anders suggereren. Maar bij psychologie, de naam zegt het al, ligt de nadruk toch wel wat op de psyche, dus de geestelijke gezondheid. En de bijbehorende therapie bestaat voor een groot deel uit de dialoog tussen psycholoog en client. Maar wat nu als de oorzaak van de problemen moeilijk kan worden gevonden met woorden? Wat nu als deze oorzaak in het onbewuste deel van je geest zit, bijvoorbeeld omdat het trauma in je vroege jeugd heeft plaatsgevonden? Wat als praten geen oplossing (meer) biedt? In mijn ervaring en visie kunnen opstellingen je dan heel veel bieden. Dit zijn twee voorbeelden die ik gebruik in mijn praktijk.


Familieopstellingen

Opstellingen komen de laatste jaren steeds meer in de belangstelling te staan. En niet voor niets, want het is een zeer effectieve en tegelijk zachtaardige behandelmethode. Deze methode die ook bekend staat als systemisch werken is in de vorige eeuw ontwikkeld door de Duitse psychiater Bert Hellinger. Tijdens een familieopstelling worden de normaal gesproken onzichtbare verbanden binnen een familie, zichtbaar gemaakt doordat er een tableau vivant wordt opgesteld in de ruimte van de familieleden. Voor de hoofdrolspelers binnen zo’n familie wordt door de client een representant aangewezen, die informatie kan geven over de persoon die hij/zij representeert. Het werkende mechanisme hier achter wordt nog niet goed begrepen, maar vaak aangeduid als een ‘wetend veld’ van energie die deze representanten toegang geeft tot deze kennis. Zaken die voorheen niet duidelijk of niet uitgesproken werden, kunnen zo aan het licht komen. Dit alles geeft een helend effect op de client. Het werken met familieopstellingen is iets waarin ik lesgeef op de NEM Academy, waar ik ook mijn opleiding Intuïtief persoonlijk leiderschap geef.


Opstellingen van het verlangen

Intussen zijn er meerdere vormen van opstellingen ontwikkeld, naast de familieopstellingen. Zo wordt er in organisaties regelmatig gebruikt gemaakt van organisatieopstellingen. Ik heb me zelf recent verdiept in de methode die officieel IZR heet (Interactieve Zelf-Resonantie), die beter bekend staat als opstellingen van het verlangen of trauma-opstellingen. In deze methodiek kijk je minder naar de plek van de client in zijn of haar familie, maar meer naar de innerlijke wereld van de client. De methode is vooral gericht op traumaverwerking. Wat ik zo mooi vind aan deze methode is dat hij zeer zacht en voorzichtig is. Samen met de client neem je hele kleine stappen, waarbij je steeds een stukje van het trauma laat zien. De client hoeft niet weer in dat hele verhaal van vroeger te stappen en het opnieuw te beleven. Jij bent als begeleider een liefdevolle spiegel waarin de client naar zichzelf kan kijken en zo delen van zichzelf, die hij of zij had weggestopt, langzaam weer gaat toelaten. Hierdoor is het voor mij de meest zachtaardige en liefdevolle manier die ik ken om met trauma te werken. En… je hoeft er niet veel bij te praten, de aandacht zakt dan vanzelf meer naar het lichaam en het voelen!

Een prachtige methode om mee te werken en het stemt me dankbaar dat ik hiermee mensen in mijn praktijk verder kan helpen. Mocht je hierover nog vragen hebben, mail me dan gerust. Mocht je eens een opstelling in een workshop willen ervaren, kom dan gerust naar de workshop Opstellingen van het verlangen op vrijdag 12 mei 2023.

Saskia Basten
Huis van Transformatie