Hoofd en hart

We horen en lezen het allemaal: Leef vanuit je hart. Maar hoe doe je dat? En betekent dat dan je je hoofd niet meer hoeft te gebruiken? Maar dat kan toch niet? Of wel? Verwarrend allemaal misschien, maar toch is het antwoord misschien makkelijker dan je denkt. Meer weten? Lees dan maar even verder!

In mijn visie zijn hoofd en hart beide zeer nuttig en zou je ze gewoon moeten gebruiken. Jazeker, we hebben in onze maatschappij de nadruk wat te veel gelegd op het hoofd:
‘Leren is belangrijk! Slimmer werken is beter dan hard werken! Gebruik toch je verstand!’

We kennen het allemaal. En het levert je veel op. Goed nadenken voor dat je dingen doet, kan voorkomen dat je fouten maakt. Het nadeel is dat fouten nuttig zijn en dat je vaak nogal gestrest kan worden van alles wat er in je koppie spookt. Dan wordt je een beetje zoals de dame hiernaast!

Gelukkig is er de laatste jaren meer aandacht gekomen aan je hart. Dat is al een veel betere raadgever. Ook deze kun je vragen om de beste keuze, om je te laten weten hoe je nu verder moet. Dit moet je even leren, want dat hebben de meeste van ons niet geleerd. Maar het is vrij makkelijk te leren. Wil je weten hoe? blijf dan dit blog volgen, want binnenkort zal ik je laten zien hoe!

Moet je dan alleen nog maar naar je hart luisteren? Nee, ik vind van niet! Ik vind dat je het beste allebei kan gebruiken. Het gaat vooral om de volgorde. Ik luister eerst naar mijn hart en voel dan wat de beste keuze is voor mij. Daarna ga ik kijken of ik ook kan begrijpen met mijn hoofd of dat inderdaad de beste keuze is. Kijk goed naar mijn woordkeuze: ‘begrijpen met mijn hoofd’. Dit betekent dus niet dat je weer de opties van beide mogelijkheden (bij een ja- of nee-keuze) gaat onderzoeken. Maar het gaat alleen kijken naar de optie die je hebt gekozen en probeert deze keuze met je hoofd te begrijpen: ‘ja, dit is inderdaad de beste keuze voor mij, want als ik dat doe (of niet doe) dan gebeurt er waarschijnlijk …’. Werkt goed hoor, probeer het maar eens!

Hartegroet,
Saskia Basten

Meer informatie: http://saskiabasten.nl

/0 Reacties/door

Bachbloesem remedies voor mens en dier

In een vorig blog over hooggevoeligheid heb ik als ondersteuning bachbloesem remedies geadviseerd. In dit blog wil ik dieper in gaan op de bachbloesem remedies. Wat zijn nu precies bachbloesem remedies en wat kunnen deze remedies nu precies voor je betekenen?

Bachbloesem remedies zijn ontwikkeld door de Engelse dokter Bach. Dokter Edward Bach werd geboren op 24 september 1886 in Birmingham. Hij ging in 1907 geneeskunde studeren en rondde de studie in 1912 af. In 1913 startte hij zijn huisartsenpraktijk. Tegelijkertijd ging hij werken in het ziekenhuis. Dokter Bach had een grote interesse in de werking van planten in de natuur. Hij ging hier zich steeds meer in verdiepen naast zijn werk (onderzoek) in het ziekenhuis. Hierdoor raakte hij er steeds meer van overtuigd dat genezing ook in de natuur te vinden was. In de jaren 30 besteedde dokter Bach veel tijd aan het vinden van planten en het ontwikkelen van zijn bachbloesem remedies. In 1936 had dokter Bach 38 remedies ontwikkelt, 37 remedies bestaan uit bloemen/bomen, een remedie bestaat echter uit geneeskrachtig bronwater. Dokter Bach verwerkte al zijn kennis in zijn boek  “Genezing door bloemen” Eind november 1936 overleed dokter Bach. Zijn kennis en werk werd voortgezet door zijn medewerkers en werd overal ter wereld bekend. Tegenwoordig zijn de bachbloesem remedies gewoon te koop in natuurwinkels en drogisterijen. Alleen is voor de samenstelling van een flesje wel expertise nodig, zodat vastgesteld kan worden welke remedies passend zijn voor iemand.

De bachbloesem remedies zijn dus natuurproducten en worden verkregen uit wilde bloemen en bloesems van bomen. Het zijn geen medicijnen. De bloesems zijn veilig voor volwassenen, kinderen en dieren. Ze zijn niet giftig, hebben geen bijwerkingen en zijn niet verslavend. Ze zijn heel goed te gebruiken naast  medicatie en therapievormen. Ze werken ondersteunend. De remedies behandelen de individuele persoon of dier en niet de ziekte of symptomen van die ziekte. Ze werken specifiek op de emotionele gesteldheid van de desbetreffende persoon of dier.  De remedies helpen negatieve gevoelens en gemoedsstemmingen te overwinnen en als mens /dier weer in balans te komen. Voorbeelden hiervan zijn jaloezie, faalangst, verlegenheid, boosheid, ongeduld, vermoeidheid, overbezorgdheid en angst voor bepaalde zaken.

In totaal zijn er 38 remedies waarvan je meerdere remedies  kunt voorschrijven. Je maakt als het ware een mix van remedies die speciaal van toepassing zijn op de desbetreffende persoon of dier. Deze mix van remedies zit in een flesje en dient  4 X per dag ingenomen te worden.  Bij een dier kan het in een aangepaste hoeveelheid in zijn waterbak gedaan worden.

Een flesje bestaat uit bachbloesem remedies aangevuld met bronwater en een druppeltje alcohol om alles steriel te houden, zodat het flesje drie tot vier weken gebruikt kan worden.

Tijdens een consult kan ik met de cliënt afstemmen welke bachbloesems voor hem of haar geschikt zouden zijn. Ik kan ter plekke een mix van remedies maken. Ik heb hiervoor ook scholing gevolgd bij de Bach opleiding Nederland.

Een remedie wil ik centraal stellen en dat is de Rescue Remedy. Dit is de enige samengestelde remedie die in een voorraadflesje verkrijgbaar is. Rescue Remedy is uit vijf verschillende remedies samengesteld: Clematis, Cherry Plum, Impatiens, Rock Rose en Star of Bethlehem. Rescue Remedy herstelt de energie balans. Het helpt ook bij zenuwen/spanningen voor bijvoorbeeld een rijexamen. Het zorgt voor inwendige rust wanneer je bijvoorbeeld iets heftigs meemaakt of als er iets spannends staat te gebeuren.

Ik ben geen arts en adviseer  bij ernstige fysieke en mentale klachten altijd eerst contact op te nemen met een arts.

Heb je na het lezen van dit blog interesse in een Bach consult voor je zelf, je kind of je huisdier, neem dan gerust contact met mij op. Je bent van harte welkom in mijn praktijk.

Mijn contactgegevens staan op de website van Natuurlijk Moergestel.

Warme groet, Nathalie Wolfs

/0 Reacties/door

Verwachtingen loslaten

Verwachtingen loslaten

In dit blog wil ik een antwoord geven op een vraag uit een #durftevragen actie die ik eerder deed. Mensen mochten vragen insturen die hen bezighield. Dit was de vraag:

Hoe kan ik verwachtingen loslaten – over mezelf, maar bijvoorbeeld ook mijn kinderen – die mijn omgeving heeft of die ik denk dat mijn omgeving heeft en met dat loslaten zijn en laten zijn zonder te ‘pleasen’?

Dit is een thema dat ik veel zie bij klanten. Vaak doen we dingen juist wel of juist niet omdat we denken dat andere mensen er iets van vinden. Je kunt dit veranderen. Wil jij weten hoe? Lees dan nog even verder… Lees meer

/0 Reacties/door

Je Ziel Spreekt

Je Ziel Spreekt

De ziel van de mens is het belangrijkste deel van de mens. De ziel is de persoonlijking van de mens. De ziel maakt de mens. Als we sterven dan laten we ons lichaam als een jasje hier achter op aarde. Alleen de ziel blijft over, daarmee gaan we naar het hiernamaals of te wel terug naar huis. De aarde is immers een verblijf, waar we tijdelijk verblijven wanneer we besloten hebben om weer te reïncarneren.

In onze ziel is alle informatie opgeslagen uit vorige levens. Dat zijn mooie en minder mooie ervaringen geweest. Gelukkig zijn we ons daar in ons huidige leven niet bewust van, omdat we anders ons leven hier op aarde niet vrij zouden kunnen leven.
Voor dat we besluiten om weer te reïncarneren maken we afspraken met onze spirituele begeleiders wat we willen leren op aarde. De aarde is een grote leerschool voor ons. Een ziel wil graag leren en reïncarneren, hoe moeilijk dat voor ons hier op aarde te begrijpen is, aangezien er ook veel ellende is voor mensen. Het leven is niet altijd voor iedereen een feest.
In grote lijnen weet je dus al wat je thema’s zijn, die je zult ervaren in je leven op aarde. Echter op het moment dat je geboren wordt, weet je hier niets meer van, omdat dit belemmerend zou werken. Alle informatie hierover is als het ware gewist in je geheugen. Echter is deze informatie wel opgeslagen in je ziel.

Vanaf ongeveer je 42e levensjaar, vind er een transformatie plaats in je leven. Mensen maken bewust of onbewust een sterkere verbinding met hun spirituele bewustzijn. Je merkt dan ineens dat zaken die daarvoor passend waren in je leven, ineens niet meer werken. Dat kan op bijvoorbeeld zijn op het gebied van werk en relaties. Verstandelijk kun je benoemen waarom het beter is om niet te gaan scheiden, omdat je kinderen hebt, waarom je je baan vast wilt houden, omdat het zoveel sociale zekerheden heeft, maar diep in je hart weet je dat je geen andere keuze kunt maken. Dat is je ziel die spreekt en verbinding met je maakt. Dat kan een onrustig gevoel geven, want het kan ook heel eng zijn om zulke grote knopen door te hakken. Toch weet je onbewust dat je dit signaal niet kunt negeren. Iets in je weet dat je hierover afspraken hebt gemaakt voor dat je ging reïncarneren, ook al kun je dat rationeel niet plaatsen. En hoe pijnlijk het is, zeker wanneer er dierbaren mee gemoeid zijn, je zult uiteindelijk de keuzes vanuit je ziel gaan volgen. Dat gaat niet over een nacht ijs, het is een proces dat weken of soms maanden kan duren. Gun je zelf ook die tijd. Uiteindelijk weet je dat het goed is als je een keuze durft te maken vanuit je ziel.

Als medium en maatschappelijk werker kan ik je helpen door met je hierover in gesprek te gaan, zodat het je inzichten en innerlijke rust geeft. Zeker als je nog geen knopen hebt doorgehakt en twijfelt of je op deze manier verder wil met je leven.
Neem gerust contact met mij op, als je hier behoefte aan hebt. Je bent van harte welkom!
Mijn contact gegevens staan op de website van Natuurlijk Moergestel.

Warme groet,
Nathalie Wolfs

/0 Reacties/door

Je gevoel uiten

Je gevoel uiten

Als je vroeger niet in een veilige situatie hebt kunnen oefenen en leren je gevoelens te uiten, dan is het heel logisch dat daar later in je leven een blokkade op zit. Het was vroeger makkelijker en veiliger om niks te zeggen en dat was op dat moment de beste oplossing voor jou. Nu is dat niet meer zo. Nu wil je je kunnen uiten. Gelukkig kun je jezelf een hele hoop leren, ook hierin. Je kunt hierbij de volgende stappen zetten:

Neem zo vaak als het goed is voor jou een moment om echt te voelen hoe het met je gaat. Hoe voel je je nu, op dit moment? Ga daarvoor gewoon in een fijne stoel zitten en voel. Hoe voel ik me: blij/niet blij. Als ik me blij voel, voel ik me dan: tevreden, vrolijk, gelukkig, etc. Als ik me niet blij voel, voel ik me dan: verdrietig, boos, teleurgesteld, gefrustreerd, etc. Als je het nog moeilijk vindt om meteen gevoelens te kunnen herkennen, begin dan fysiek: voel ik mijn handen, mijn armen, mijn benen, heb ik het warm of koud, heb ik ergens pijn, wat voel ik aan de ‘binnenkant’ van mijn lichaam, kan ik mijn energie voelen??
Dit is echt de belangrijkste stap. Als jij heel goed weet hoe jij je voelt, kun je dat ook beter uiten naar een ander.

iStock_000009910829XSmall.jpgGa oefenen en sta je jezelf toe hierbij fouten te maken. Begin met simpele dingetjes. Als iemand aan je vraagt: hoe gaat het, probeer dan vanuit je gevoel te antwoorden. Of leg tegen een vriendin in een fijn gesprek uit wat er allemaal in je gebeurt. Ga van daar uit naar wat moeilijkere situaties. Kijk of je iets kan bespreken wat je best moeilijk vind, maar doe dit op een moment dat je gevoelens daarover niet te hoog oplopen. Zodat je goed bij je gevoel kan blijven. Zie het uiten als iets waar je beiden wat mee te winnen hebt, dus niet alleen ‘ik ben het nu kwijt, succes er mee’. Als je zoekt naar een win-win situatie, dus vooral voor jezelf maar ook voor de ander, dan wordt zo’n gesprek ineens heel anders.

Tenslotte nog een laatste, heel belangrijke: je mag fouten maken, maar vergeet vooral ook niet om je successen te vieren. Sta jezelf toe om tevreden te zijn als je het goed hebt gedaan! Zo ga je stap voor stap in de goede richting.

Dit was een blog die ik heb geschreven naar aanleiding mijn #durftevragen actie. In deze actie vroeg ik mensen om me te laten weten wat hun belangrijkste vraag/wens was. Ik hoop dat dit jou/jullie weer een stap verder helpt. Ik hoor graag een keer jouw ervaringen als je hiermee aan de slag gaat.

Saskia Basten
Transformatie coach en trainer
http://saskiabasten.nl

/0 Reacties/door

Je hoeft niet bang te zijn voor een medium!

JE HOEFT NIET BANG ZIJN VOOR EEN MEDIUM!

Ik vind mezelf een doodgewone vrouw, die met twee benen op de grond staat. Naast mijn werk als maatschappelijk werker bij MEE ben ik een medium en heb ik als het ware een lijntje naar de paranormale wereld. Ik ben geen Jomanda-achtige verschijning en ik hou ook niet van de zweverij die hier vaak om heen hangt. Ik ben nuchter en ik durf te zeggen dat ik dit ook uitstraal naar mijn cliënten. Gelukkig hoor ik dit ook van ze terug.

Sommige mensen blijken mij echter toch een beetje eng te vinden. Ze denken dat ik als medium dwars door mensen heen kan kijken en alles kan door zien. Gelukkig is dat niet zo, anders zou ik ook geen leven meer hebben. In het dagelijkse leven staat mijn “paranormale knop” dan ook uit. Als ik echter een reading geef zet ik mijn “paranormale knop” automatisch aan. Via mijn spirituele gids maak ik contact met overledenen.

In mijn praktijk komen ook regelmatig cliënten die vast lopen in hun leven, dit kan bijvoorbeeld op relationeel of werk gebied zijn. Als ik via mijn gids inzoom op hun leven dan krijg ik daar informatie over te zien en horen. Die informatie heeft met het verleden en het heden te maken. Als de spirituele wereld het helpend vindt voor een client, dan krijg ik iets te zien over de toekomst en de mogelijkheden voor de desbetreffende client. Als dat niet de bedoeling is, dan krijg ik niets te zien of te horen als cliënten daarna vragen. Het is dan een situatie die ze zelf dienen op te lossen in dit leven.

De regie ligt altijd bij de client. Ik beslis niet wat een client moet doen. Ik bied hem of haar alleen mogelijkheden aan. Ik ben ook geen waarzegger die alles precies kan zien in een glazen bol. Ik heb geen glazen bol en maak gebruik van mijn helderziendheid en helderhorendheid om informatie door te krijgen.
Zo zag ik bij een client dat ze in een bepaalde periode een kind zou krijgen. Ze was hier al jaren mee bezig en dit lag erg gevoelig. Ik mocht er iets over zeggen vanuit de spirituele wereld, maar vanwege de gevoeligheid vond ik dit best een lastige en precaire situatie. Je wilt iemand geen valse belofte doen. Ik zag echter een kindje, later bleek ik de periode en het geslacht goed doorgekregen te hebben, alleen kreeg ze een drieling! Het was niet de bedoeling dat ik en de client hier al iets over zouden zien. Ik kan mijn gave dan ook niet sturen. De regie ligt bij de spirituele wereld. Ik ben alleen een kanaal waarmee de spirituele wereld informatie door kan geven. Voor een medium is het echter heel moeilijk om een exact tijdspad te zien waarop dingen zouden kunnen gebeuren. Ik krijg vaak wel het jaartal en het seizoen door.

Naast mijn paranormale gaven, gebruik ik ook altijd mijn gespreksvaardigheden als maatschappelijk werker in gesprekken met cliënten. Ik ben als het ware medium en maatschappelijk werker in een. Ik merk aan cliënten dat ze dit prettig vinden, omdat ik dan voor hen meer toegankelijk ben.

Bang hoeven cliënten dus ook niet te zijn voor mij. Als ze me voor het eerst zien, dan zeggen ze vaak: Je ziet er zo gewoon uit en wat je zegt is heel begrijpelijk. Ik moet daar dan erg om lachen. Mensen blijken toch vaak een bepaald beeld bij een medium te hebben. De persoon Jomanda komt daar dan geregeld bij naar voren. Gelukkig kunnen veel van mijn collega’s en ik dat beeld steeds meer wijzigen. De spirituele wereld zou zo dan ook steeds meer een onderdeel van het leven van mensen kunnen worden. Die gedachte maakt mij heel blij!

/0 Reacties/door